Orang-orang bermimpi rata-rata sekitar enam tahun selama hidup mereka. Bayangkan! Enam tahun dihabiskan untuk tenggelam dalam sensasi yang menakjubkan, menakutkan, mendebarkan, dan terkadang sama sekali tidak dapat dipahami . Impian Anda, jika Anda bisa merekam semuanya, pasti akan membuktikan betapa kreatifnya Anda sebenarnya. Apa yang kita lakukan mungkin tampak benar-benar membingungkan, tetapi pada kenyataannya, disiplin ilmu mimpi dan tidur sebenarnya telah menemukan cukup banyak tentang arti mimpi.
Nomor 1 – Pikiran Anda Lebih Aktif Selama Mimpi Dibandingkan Saat Anda Terjaga.
Saat tidur, pikiran dan tubuh rileks. Lagi pula, alasan utama mengapa kita tidur adalah untuk memulihkan diri dari stres hari itu pada tubuh, untuk memperbaiki kerusakan otot, dan untuk menyegarkan diri untuk tuntutan hari berikutnya.
Namun, betapapun paradoksnya, pikiran Anda dipenuhi dengan aktivitas saat Anda tidur, bahkan lebih dari saat Anda bangun. Studi tidur – di mana aktivitas listrik otak diukur – memberikan data solid yang mendokumentasikan aktivitas otak. Tapi mengapa otak begitu aktif saat Anda tidur? Nah, Anda mengalami banyak hal selama hari-hari biasa . Saat Anda terjaga, otak Anda begitu sibuk menyerap semua yang Anda lihat, dengar, dan rasakan, sehingga hanya memiliki sedikit waktu untuk benar-benar memproses, mengkategorikan, dan menyimpan semua informasi ini. Saat Anda tidur, otak Anda akhirnya punya waktu untuk memahami semuanya. Ada juga bukti bahwa otak Anda menjadi lebih terstimulasi ketika harus menghadapi pengalaman baru, atau dengan beberapa perubahan besar yang Anda alami – terlepas dari apakah perubahan itu baik atau buruk.
Nomor 2 – Semuanya Terjadi di Alam Bawah Sadar Anda.
Pikiran sadar Anda rileks saat Anda tidur, tetapi alam bawah sadar Anda tidak pernah benar-benar tidur. Saat Anda tidur, alam bawah sadar Anda adalah tempat semua mimpi itu terjadi. Anda lihat, pikiran bawah sadar Anda sibuk memproses pikiran dan kekhawatiran Anda – pemrosesan ini menghasilkan mimpi. Mimpi berbicara dalam bahasa pikiran bawah sadar; dan bahasa ini terdiri dari gambar, metafora, dan simbol lain yang biasanya sulit dipahami oleh pikiran sadar Anda. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan orang kesulitan memahami mimpi mereka. Tetapi Anda dapat yakin bahwa impian Anda tidak datang begitu saja – mereka datang langsung dari pengalaman pribadi Anda sendiri.
Nomor 3 – Impian Anda Hanya Melihat Wajah-wajah Yang Dikenal.
Apa? Semua kejadian aneh dalam mimpiku? Aku tahu semua orang itu? Betul sekali! Alam bawah sadar Anda tidak dapat menemukan wajah baru. Itu masuk akal, karena alam bawah sadar Anda hanya “mengingat” hal-hal. Jadi, setiap wajah yang muncul dalam mimpimu adalah wajah yang pernah kamu temui. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda benar -benar mengenal orang tersebut. Yah, pikirkan saja. Mata Anda melihat dan menyerap hal-hal yang tidak benar-benar diperhatikan oleh pikiran sadar Anda.
Pikirkan saja semua orang yang Anda lewati di siang hari, mungkin wajah-wajah dalam kerumunan yang Anda lihat. Anda mungkin tidak mengenali wajah-wajah itu, tetapi alam bawah sadar Anda menyimpan semuanya. Namun, sebagian besar aktor utama dalam mimpi Anda adalah orang-orang yang Anda kenal – hanya karena mereka lebih banyak memenuhi pikiran Anda. Namun terkadang, mimpi Anda dapat mengarang campuran aneh antara orang yang akrab dan tidak dikenal. Misalnya, seorang teman Anda mungkin muncul di salah satu mimpi Anda. Wajah dan kepribadiannya mungkin tampak cocok dengan kenyataan. Namun, saat bangun tidur, Anda mungkin menyadari bahwa seseorang dengan wajah berbeda sebenarnya berperan sebagai teman itu.
Nomor 4 – Anda Tidak Dapat Membaca Dalam Mimpi Anda.
Biasanya Anda terlibat dalam banyak aktivitas dalam mimpi Anda, tetapi satu hal yang tidak Anda lakukan adalah: membaca! Ya, buku dan tanda mungkin muncul, tetapi Anda tidak membacanya karena Anda tidak akan melihat kata atau huruf apa pun.
Ini karena membaca adalah aktivitas sadar! Ingat – otak Anda adalah produk dari periode evolusi yang panjang. Namun, manusia telah membaca hanya selama sekitar 5.000 tahun. Alam bawah sadar Anda tidak dilengkapi untuk ini. Saat Anda tidur, pikiran sadar Anda sedang beristirahat. Anda bahkan tidak bisa membaca jam dalam mimpi Anda. Dan semakin aneh… Anda tidak bisa melihat diri Anda di cermin! Jika Anda melihat ke dalam satu dalam mimpi Anda, gambar akan kabur atau berubah menjadi orang lain.
Nomor 5 – Penggabungan Sensorik.
Ini mungkin tampak aneh, tetapi sebenarnya harus masuk akal. Agar Anda bisa bermimpi, tubuh Anda perlu rileks. Jika tubuh Anda terganggu oleh beberapa sensasi eksternal seperti kebisingan; atau sensasi internal, seperti tekanan kandung kemih – alam bawah sadar Anda akan terpengaruh oleh ini.
Hal seperti itu akan membawa Anda keluar dari alam mimpi. Untuk kembali ke sana, alam bawah sadar Anda harus benar-benar tidak terganggu. Jadi, Anda perlu mematikan kebisingan, atau pergi ke kamar kecil – sebelum pikiran Anda dapat mulai bermimpi lagi.
Nomor 6 – Pria Dan Wanita Bermimpi Secara Berbeda.
Para peneliti telah menemukan bahwa wanita dan pria bermimpi secara berbeda, dan mereka memimpikan hal yang berbeda! Beberapa penelitian telah mendokumentasikan bahwa pria bermimpi tentang hal-hal seperti – misalnya, senjata – jauh lebih sering daripada wanita. Wanita, di sisi lain, lebih banyak bermimpi tentang hal-hal yang melibatkan pakaian. Selain itu, mimpi pria mengandung lebih banyak agresi dan aktivitas fisik, sedangkan mimpi wanita lebih sering berkaitan dengan tema emosional seperti pengucilan atau penolakan. Selain itu, lebih banyak percakapan diadakan dalam mimpi wanita daripada pria. Mimpi wanita juga sedikit lebih panjang dan melibatkan lebih banyak orang daripada mimpi pria.
Apa yang mungkin tampak agak mengejutkan, adalah bahwa dalam mimpi pria, pria muncul dua kali lebih sering daripada wanita. Mimpi wanita, untuk beberapa alasan, lebih seimbang: pria dan wanita muncul kira-kira sama seringnya.
Nomor 7 – Mimpi Negatif dan Positif.
Menurut penelitian, emosi negatif muncul dalam banyak mimpi Anda. Mimpi Anda, dalam arti tertentu, adil tentang semua ini: sekitar setengahnya positif, tetapi setengahnya juga negatif. Mimpi negatif cenderung melibatkan emosi seperti: marah, takut, tidak aman dan sedih.
…. Bersambung
